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我们一起做运动噢。。。。。

の贵族々葬の

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注册: 2008-01-02

Medal No.1

2008-01-25 19:37 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

我们一起做运动噢。。。。。

1。伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

北京,偶还是活着回来了......

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inlove の贵族々葬の个人空间相册组别:版主性别: 来自: 积分:400 帖子:373 注册: 2008-01-02	2008-01-25 19:39 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：我们一起做运动噢。。。。。感觉挺有用的，就发给大家看看啊，希望对大家有用噢。。。北京,偶还是活着回来了......

靓蚊个人空间相册组别:版主性别: 来自: 积分:369 帖子:364 注册: 2008-01-02	2008-01-26 09:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：我们一起做运动噢。。。。。熊：你练了吗就不错能坚持下去吗哈哈哈哈

多多个人空间相册组别:中级会员性别: 来自: 积分:483 帖子:479 注册: 2008-01-02	2008-01-26 09:54 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：我们一起做运动噢。。。。。支持楼主

摩登蟑螂摩登蟑螂个人空间相册组别:版主性别: 来自:北京积分:288 帖子:264 注册: 2008-01-02	2008-01-29 08:59 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：我们一起做运动噢。。。。。好好好！继续继续我叫小强，小而强！

依依个人空间相册组别:注册会员性别: 来自: 积分:78 帖子:78 注册: 2008-01-02	2008-01-29 10:35 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复：我们一起做运动噢。。。。。试了一下，蛮不错的，对身体健康有好处。

inlove の贵族々葬の个人空间相册组别:版主性别: 来自: 积分:400 帖子:373 注册: 2008-01-02	2008-01-29 10:40 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 7 回复：我们一起做运动噢。。。。。你们今天练了吗？/ 哈哈北京,偶还是活着回来了......

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